Вся наша жизнь с самого рождения строится на взаимоотношениях с окружающими людьми и как результат этого формируется наше поведение и реакции. Поэтому изменить их можно также – только в процессе взаимодействия с другим человеком и эту роль берёт на себя психолог.
⠀
Например, человек мог расти в семье, где запрещалось проявлять свои эмоции, показывать слабость и несовершенства. Задача терапевта создать условия для развития таких отношений, где присутствует безопасность и принятие, без какого-либо осуждения. Таким образом, в процессе терапии человек получает иной опыт взаимоотношений и как следствие, учиться понимать свои эмоции, принимать свои недостатки и постепенно начинает по-новому открываться миру.
⠀
В психологии существует много различных методов, которые уделяют внимание разным аспектам: исследование детского опыта, бессознательных желаний и мотивов, переживания в моменте «здесь и сейчас», телесным реакциям, паттернам, установкам, ценностям или потребностям.
⠀
Но исцеляющий эффект происходит именно во взаимоотношениях, где существует внимательность и безоценочное принятие. И не важно в каком методе работает терапевт.
⠀
Записаться к специалистам нашего центра можно по телефону +375291916311.